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Mantente en forma cuando viajas

Mantente en forma cuando viajas...

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      Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-02-17
  • Categorias: Estilo / Trucos y tips / Entrenamiento / Noticias / Tutorial

Mantente activa cuando viajas. La mejor manera de estar en forma y de mantener una composición corporal optima a través de los años, es permanecer consistente con tu dieta y con tu rutina de ejercicio. Todos sabemos que viajar, ya sea por negocio o por placer, puede sabotear la mejor de nuestras intenciones. Si estás tratando perder peso...

Consejos para maximizar las caminatas diarias

Consejos para maximizar las caminatas diarias...

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      Tutoriales En Linea
  • Fecha:2019-02-17
  • Categorias: Estilo / Trucos y tips / Entrenamiento / Noticias / Tutorial

Camina más para aumentar tu conteo diario de pasos. No subestimes el poder de caminar. Agregar algunos minutos extras de caminata al día puede tener un efecto positivo en tu salud y en tus metas de bienestar físico y en tu conteo de pasos. ¿Quieres una actividad divertida, eficaz y sociable que te ayudará a agregar ejercicio a tu rutina...

Secretos para lograr el cuerpo perfecto

Secretos para lograr el cuerpo perfecto...

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  • Fecha:2019-02-16
  • Categorias: Estilo / Trucos y tips / Entrenamiento / Noticias / Tutorial

Una dieta saludable con un plan de ejercicio constante es la clave. Con el nuevo año a la vuelta de la esquina, muchas personas tienen en su lista de resoluciones “ponerse en forma” o “lograr el cuerpo perfecto”. Voy a compartir mis cinco secretos principales para lograr el cuerpo perfecto. Te he dicho muchas veces que es imposible poner...

Maneras eficientes de quemar grasa más rápido

Maneras eficientes de quemar grasa más rápido...

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  • Fecha:2019-02-16
  • Categorias: Estilo / Trucos y tips / Entrenamiento / Noticias / Tutorial

El entrenamiento de resistencia te puede ayudar a quemar grasa. Nuestros cuerpos tienden a quemar la grasa de forma natural como fuente de combustible, pero ¿te has preguntado si se puede entrenar a tu cuerpo a quemar grasa más eficientemente? ¡Hoy voy a darte algunos consejos sobre cómo puedes entrenar a tu cuerpo a quemar más grasa!...

Cómo elegir la base adecuada para tu tono de piel

Cómo elegir la base adecuada para tu tono de piel...

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  • Fecha:2019-01-28
  • Categorias: Maquillaje / Estilo / Trucos y tips / Noticias / Tutorial

Elegir la base adecuada para el tono de su piel puede marcar la diferencia en su apariencia general, y en el resultado de las fotos.Estos son nuestros consejos para elegir la base adecuada para usted: Pon a prueba la sombra. No hace falta decirlo, pero lo primero que debe hacer es probar la sombra de la base en su piel. Pruebe la base en...